يمكن أن يكون التنقل في الصحة النفسية لكبار السن تحديًا. يقدم هذا المركز الشامل للموارد معلومات موثوقة، مجتمعات داعمة، وأدوات عملية لكبار السن، مقدمي الرعاية، والعائلات.
ابدأ بمقالاتنا الخبراء. تقدم هذه الدليلات نصائح رحيمة حول استخدام مقياس GDS، فهم الأعراض، واتخاذ الخطوات التالية للرفاهية العاطفية.
شاهد واسمع لتعلم المزيد. لقد اخترنا فيديوهات وبودكاست معلوماتية من الخبراء لمساعدة في تبسيط الاكتئاب لدى كبار السن.
أنت لست وحدك. تواصل مع الأقران، مقدمي الرعاية، وأفراد العائلة في هذه المجتمعات عبر الإنترنت لمشاركة التجارب وإيجاد دعم قيم.
دعمًا في راحة اليد. اكتشف تطبيقات الهواتف المصممة لمساعدة في تتبع الصحة، ضمان السلامة، وتعزيز الرفاهية لكبار السن.
عمق معرفتك بالقراءة الموصى بها. تقدم هذه الكتب رؤى خبراء واستراتيجيات لإدارة الاكتئاب والشيخوخة بشكل جيد.
لقد استكشفت الموارد. الآن، احصل على رؤية شخصية. يمكن لاختبار مقياس الاكتئاب لدى كبار السن المجاني والسري أن يوفر الوضوح ونقطة بداية للحوار.
أجرِ الفرز الآنالمعلومات والموارد على هذه الصفحة لأغراض تعليمية فقط ولا تحل محل النصيحة الطبية المهنية، أو التشخيص، أو العلاج. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي مخاوف صحية. إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بخدمات الطوارئ المحلية فورًا.
نسعى للحفاظ على هذه المجموعة حديثة وقيمة. إذا كنت تعرف موردًا ممتازًا—سواء كان مقالًا، أو تطبيقًا، أو مجتمعًا—يمكن أن يساعد الآخرين، يرجى الاتصال بنا. اقتراحاتك تجعل هذا المركز أقوى للجميع.اتصل بنا