वरिष्ठ मानसिक स्वास्थ्य के लिए संसाधनों का एक संकलित केंद्र
वरिष्ठ मानसिक स्वास्थ्य की नेविगेशन चुनौतीपूर्ण हो सकती है। यह व्यापक संसाधन केंद्र वृद्ध वयस्कों, देखभालकर्ताओं, और परिवारों के लिए विश्वसनीय जानकारी, समर्थनकारी समुदाय, और व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है।
हमारे ब्लॉग से शीर्ष मार्गदर्शिकाएँ
हमारे विशेषज्ञ लेखों से शुरू करें। ये मार्गदर्शिकाएँ GDS का उपयोग करने, लक्षणों को समझने, और भावनात्मक कल्याण के लिए अगले कदम उठाने पर करुणामय सलाह प्रदान करती हैं।
अनुशंसित वीडियो और पॉडकास्ट
और अधिक जानने के लिए देखें और सुनें। हमने विशेषज्ञों से सूचनाप्रद वीडियो और पॉडकास्ट का चयन किया है ताकि वृद्ध वयस्कों में अवसाद को सरल बनाया जा सके।
वृद्ध वयस्कों में अवसाद को सरल बनाना
वृद्ध वयस्कों में अवसाद का उपचार
वृद्ध लोगों में अवसाद
फर्क पैदा करें: वृद्ध लोगों में अवसाद के बारे में सोचें
मानसिक स्वास्थ्य + बूढ़ापा डॉ. रेजिना कोएप के साथ
वृद्ध वयस्कों में अवसाद और चिंता के लक्षण और संकेत
ऑनलाइन समुदाय
आप अकेले नहीं हैं। इन ऑनलाइन समुदायों में साथियों, देखभालकर्ताओं, और परिवार के सदस्यों से जुड़ें ताकि अनुभव साझा करें और मूल्यवान समर्थन प्राप्त करें।
ऐप्स और उपकरण
उंगलियों पर समर्थन। वरिष्ठों के स्वास्थ्य ट्रैक करने, सुरक्षा सुनिश्चित करने, और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए मोबाइल ऐप्स की खोज करें।
किताबें और पढ़ाई
अनुशंसित पढ़ाई से अपना ज्ञान गहरा करें। ये किताबें अवसाद प्रबंधन और अच्छे बूढ़ेपन के लिए विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि और रणनीतियाँ प्रदान करती हैं।
ज्ञान को कार्य में बदलें वृद्धावस्था अवसाद स्केल के साथ
आपने संसाधनों की खोज की है। अब, व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्राप्त करें। हमारा मुफ्त, गोपनीय वृद्धावस्था अवसाद स्केल परीक्षण स्पष्टता प्रदान कर सकता है और बातचीत के लिए एक प्रारंभिक बिंदु।
अभी स्क्रीनिंग लेंमहत्वपूर्ण चिकित्सा अस्वीकरण
इस पृष्ठ पर जानकारी और संसाधन केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं और पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान, या उपचार का विकल्प नहीं हैं। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए हमेशा योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। यदि आप संकट में हैं, तो कृपया तुरंत अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
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